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1:1 Yogatherapie Sitzung
Traunstein | Salzburg

Yogatherapie

Eine individuelle Stunde auf deine Bedürfnisse und die deines Körpers zugeschnitten, je nach Beschwerde oder Krankheitsbild.

In die Yogatherapie lasse ich mein Wissen aus der Spiraldynamik®, dem Medical Yoga und der Ergotherapie einfließen. Wir analysieren deine Haltungs- und Bewegungsmuster und betrachten diese in einem ganzheitlichen Kontext. Durch gezielte mobilisierende Bewegungen und Tools zur Körperwahrnehmung gestalten wir die Einheit ganz auf dich zugeschnitten. 

 

Dauer: 60 Minuten

Preis: 85€

Wobei kann die Yogatherapie unterstützen: 

  • schlechte Haltung  

  • Rückenschmerzen & Bandscheibenprobleme

  • Nacken- und Schulterschmerzen

  • Skoliose & Haltungsschwächen

  • Gelenkbeschwerden (z. B. Knie, Hüfte, Schulter)

  • Arthrose

 

  • Verspannungen & muskuläre Dysbalancen

  • psychosomatische Beschwerden

  • Erschöpfung & Burnout

  • Schlafstörungen

  • innere Unruhe & Nervosität

  • Konzentrationsprobleme

  • Migräne & Spannungskopfschmerzen

  • u.v.m.

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