1:1 Yogatherapie Sitzung
Traunstein | Salzburg

Eine individuelle Stunde auf deine Bedürfnisse und die deines Körpers zugeschnitten, je nach Beschwerde oder Krankheitsbild.
In die Yogatherapie lasse ich mein Wissen aus der Spiraldynamik®, dem Medical Yoga und der Ergotherapie einfließen. Wir analysieren deine Haltungs- und Bewegungsmuster und betrachten diese in einem ganzheitlichen Kontext. Durch gezielte mobilisierende Bewegungen und Tools zur Körperwahrnehmung gestalten wir die Einheit ganz auf dich zugeschnitten.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 85€
Wobei kann die Yogatherapie unterstützen:
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schlechte Haltung
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Rückenschmerzen & Bandscheibenprobleme
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Nacken- und Schulterschmerzen
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Skoliose & Haltungsschwächen
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Gelenkbeschwerden (z. B. Knie, Hüfte, Schulter)
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Arthrose
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Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
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psychosomatische Beschwerden
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Erschöpfung & Burnout
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Schlafstörungen
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innere Unruhe & Nervosität
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Konzentrationsprobleme
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Migräne & Spannungskopfschmerzen
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u.v.m.